图为参赛选手合影 

图为举重残奥冠军谭玉娇演讲

与共和国同成长，与新时代齐奋进。“时代新人说——我和祖国共成长”演讲大赛决赛已圆满落幕。大赛自6月启动以来，全国各地共组织各类比赛约2万场，超过50万名选手参赛。12名进入决赛的选手，讲述了新中国成立70年来党和国家各项事业取得的辉煌成就，自己工作生活发生的巨大变化，凝聚起投入新时代中国特色社会主义伟大事业、实现中华民族伟大复兴中国梦而不懈奋斗的磅礴力量。京华丹心将持续推出《时代新人说》专栏，和大家分享这些普通人不平凡的成长故事。

经过激烈角逐，广东省云浮市新兴县消防救援中队消防员由浩杞、香山革命纪念馆讲解员孟超获得金奖。潘凯、王志国、高思恩、谭玉娇四名选手获得银奖，刘吉辰、阿斯哈尔、周好璐、汤婧、刘博强、易冉六名选手获得铜奖。来自不同年龄、不同职业、不同身份的“时代新人”站在同一个舞台上，讲述对祖国母亲的赤子之情；屹立在同一个聚光灯下，讲述普通人不平凡的成长故事。今天，我们就来听听大赛银奖获得者——谭玉娇的故事。

举起梦想的重量

演讲者：谭玉娇

每次比赛试举前，我都会放声大喊。可能您会问我：“为什么要呐喊？是在给自己加油打气吗？”其实，这不仅是比赛时给自己的鼓劲，更是我举重生涯16年来向残缺命运发出的声声呐喊！

7岁那年，一场突如其来的疾病让我的右腿留下了严重的后遗症。13岁，一次偶然的机会，我参加了残联的运动员选拔，我的启蒙教练问我：“姑娘，你想练举重吗？”举重？作为一个6年没有上过体育课的孩子，我想尝试，我想跟别人一样甚至更好！可是，我能行吗？

记得刚开始训练，手掌上磨出的一个个血泡，翻开皮露出鲜红的肉，吃饭时胳膊抖得连筷子都拿不住；前胸后背疼得大气也不敢喘；晚上趴在桌子前写作业，眼泪就会默默地往下掉。6年磨砺，19岁那年，我经过艰难的选择放弃了高考，开始踏上国际赛场。在印度的班加罗尔，我获得了第一个世界冠军。2012年伦敦残奥会，22岁的我第一次能有机会向奥运冠军发起冲击。无奈的是，在长达一年多的高强度、封闭式备战中，我的左肩疼得越来越厉害。针灸、理疗、拔罐、按摩、热敷、吃药、抹药，能想到的治疗方法，我都尝试了。多少次，当我举起那根熟悉的杠铃杆，我都恨不得把牙齿咬碎了，才能把疼痛的眼泪忍回去。最终，我尽了最大的努力，在伦敦残奥会收获了一枚银牌。这枚凝结了我无数努力、克服了巨大伤痛才获得的银牌不是最理想的，但它是最珍贵的！

新的奥运周期，又一个四年，我在 “苦其心志、劳其筋骨”的磨砺中继续成长。2016年9月11日，里约会议中心2号馆，嘹亮的中华人民共和国国歌响彻赛场，我手握那枚金灿灿的奖牌，对着飘扬在前方的五星红旗，用尽力气喊出了：“祖国，我做到了，我做到了！我的奥运冠军梦终于实现了！”

走下领奖台，一切从零开始。年龄、伤病，让拿冠军到守住冠军道阻且长。里约归来，我免试进入北京体育大学残奥冠军班学习。2019年10月1日，我非常荣幸作为北京青年榜样前往70周年大庆现场观礼，当我看着人民子弟兵铿锵有力往前迈进、我国的先进武器纷纷亮剑时，我不禁想到了自己的运动生涯，正是经历了无数次反复磨练才有了完美的展现！10年磨一剑，一朝试锋芒，我们同样肩负使命、创造无悔青春！那一刻，我暗下决心一定要继续在赛场上努力奋斗、为国争光！

今年6月，习近平总书记给北京体育大学研究生冠军班回信时说：“新时代的中国，更需要使命在肩、奋斗有我的精神。”身为一名体育人，我备受鼓舞！我从一个上不了体育课的残疾小孩，成为一名残疾人举重运动员，再到成为残奥会举重冠军、世界纪录保持者，16年成长，16年砥砺奋进，我举起的不仅是自己的人生和梦想，更是一份沉甸甸的国家荣耀！

行进在波澜壮阔的新时代，我的青春闪耀着炽热的光芒，那是伟大祖国培养我，赋予我抗争命运、实现梦想、举重若轻的力量！明年的东京残奥会，我，谭玉娇，一定会将中国声音呐喊得更加响亮！

 

祖国七十年来的变化翻天覆地

新时代呼唤培养能担大任的

时代新人

这些激励人心的榜样事迹

引领人们崇德向善、积极向上

更加努力地投入到工作岗位中

投入到社会主义建设伟大事业中

为中华民族伟大复兴而不懈奋斗