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制定残奥越野滑雪(坐姿)滑行速度、力量和运动模式的调查框架:对LW12级运动员的案例研究v

字号设置:[ ] 来源: 残疾人体育信息202009期 日期:2020.10.28

目的:制定适用于不同地形的越野滑雪(坐姿)滑行速度、力量和运动模式调查框架,并在越野滑雪(坐姿)LW12级的高强度(HIT)和低强度(LIT)耐力训练中测试该框架。

方法:邀请一位做过单侧膝上截肢手术的LW12级越野滑雪坐姿运动员戴上支持gnss(全球导航卫星系统)的运动手表,该手表具备气压计、心率监测功能(峰值心率:195次/分钟)和惯性测量装置。热身过后,他在平坦和上坡路段进行了两次20米的最大速度测试,从而测得最大速度和力量,随后在不同地形分别以LIT和HIT进行5.75公里的滑雪。

结果:HIT训练期间的上坡、平坦和下坡地形的时间分配比例为51%、28%和21%;LIT训练期间的上坡、平坦和下坡地形的时间分配比例为53%、28%和19%。上坡和平坦地形的最大速度分别为4.0m/s和6.2m/s,相应的最大力量输出为342w和252w。上坡和平坦地形之间(HIT:66%vs.67%;LIT:47%vs.50%)的最大速度比率没有差异,而上坡最大力量输出比率低于平坦地形(两地形最大力量输出比,hit:65%和80%;lit:46%和58%)。尽管如此,上坡的绝对力量输出仍略高于平坦地形(HIT:222Wvs.201W,LIT:156Wvs.145W)。此外,在HIT训练期间,循环率明显高于lit(60-61vs.45-55循环/分钟,在所有地形中,p值全部<0.03),同时在上坡地形中的循环更长(3.0vs.2.6m,p<0.001)。另外在hit训练中,峰值心率的百分比明显高于lit训练(在上坡、平坦和下坡地形中,hit峰值心率与lit峰值心率相比分别是90%vs.78%,85%vs.67%,以及88%vs.66%,所有p值<0.001)。

结论:我们为未来调查越野滑雪(坐姿)的运动表现、技术和身体需求提出了一个新的综合框架。在本案例研究中,从LIT到HIT训练,运动员速度的增加是由于在所有地形中循环率有所增加,而循环长度受到的影响较小。虽然hit和lit训练中,上坡的绝对力量输出略高于平坦地形,但运动员在平坦地形的力量输出已接近其最大力量输出。


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